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EYGEA - Conosci e/o ti sei mai allenato con i kettlebell? Il KETTLEBELL (o ghiria) è un attrezzo ginnico che consiste in un peso di forma sferica con una maniglia. Possono avere
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Allenamento con i Kettlebell: perchè oggi è così utilizzato > Scienze Motorie
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Kettlebell: benefici, esercizi e protocolli di allenamento - Sustainable Body Building